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最好的溫柔，是徹底放自己自由

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副標題 : 拋棄自我懷疑，從現在開始愛自己的35種自療方式

作者 : Poche,林佩玟

分類 : Chinese Language中國語文

關鍵字 :

　　當你早上起床照鏡子的時候，
　　有多久沒有看見自己的笑容了呢？

　　請回想一下，在什麼時候，你會不自覺地露出笑容呢？
　　想必是在不經意間觸碰到「溫柔」的時候吧？
　　面對日常生活的重壓，人際關係的艱難，自我價值的懷疑，
　　最需要溫柔的你，給予自己的卻往往不是溫柔，
　　反而是懷疑自己不夠努力，總是勉強自己做得更好。
　　但疲累的你，需要的不是拿出更多的幹勁，而是為自己補充一點鼓勵。
　　不需要依靠別人，就用自己的雙手，創造最貼心的溫柔吧。
　　釋放自己真正的情緒，想生氣的時候就生氣、想哭泣的時候就哭泣，
　　你可以創造屬於你的世界，不用顧慮任何人，沒有什麼必須做的事。
　　將自己還給最需要你的人吧，那個人就是「你自己」。
　　心的自由，才能帶你找回發自內心的笑容。

　　? 擺脫讓人窒息的煩惱，創造適合自己的溫柔量表
　　?會在一個人的檢討大會中煩惱，就證明了你很努力。
　　?沒有幹勁也沒關係，因為那是實際去做之後才會冒出來的東西。
　　?為了消除身上的壓力而什麼都不做，和做點什麼一樣都是很正經的事。
　　?不要為了他人看輕自己的內心，請「為了自己而露出笑容」。
　　?能否打從心底露出笑容，是「你是否心有餘力」的訊號。
　　?世上就是有怎麼樣都相處不來的人，你感受到的不對勁是保護內心的警訊。
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最好的溫柔，是徹底放自己自由

ACNO C24117
索書號 177.2 4427
複本總數 1
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9786267397589
出版商 平安文化
出版年份 2024
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Chinese Language中國語文
購買日期 2024-11-12
價格 85.6
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ISBN 9786267397589
出版商 平安文化
出版年份 2024
版本 初版

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