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及時覺醒

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副標題 : 【把心打開，正是覺醒的時候】史努比SNOOPY獻給人生的最溫柔指引

作者 : 亞伯拉罕．托爾斯基,查爾斯．舒茲,溫澤元

分類 : Chinese Language中國語文

關鍵字 :

　　每個人心中，都有一位《花生》夥伴，
　　你可能像查理．布朗一樣，常想太多，有拖延的毛病；
　　像露西，總擺出高姿態，來捍衛脆弱的自尊；
　　像佩蒂把事情搞砸時，會說「都是別人的錯」；
　　或像奈勒斯一樣，感到厭煩時，只想躲進小被被逃避現實……

　　處在這無力深淵，該怎麼辦？

　　??? 其實，很多事情的答案，早就在你心中，
　　只是需要一個「覺醒」的契機 ???

　　本書作者、精神科醫師托爾斯基在執業過程中，
　　發現傳統心理治療外的工具──「十二步驟」，
　　帶領無數個案擺脫成癮，重拾內在平靜，具有驚人的療癒效果。

　　這次，他再次邀請查理‧布朗、史努比和他們的好朋友，
　　一起探索這十二項指南，
　　為「沉睡的大人」揭開讓人生風景煥然一新的祕密。

　　迷惘茫然的夢遊者啊，
　　把心打開，正是覺醒的時候──
　　史努比SNOOPY獻給人生的最溫柔指引

　　?你不孤單，我們和你一起。我們了解你。你不必害怕，因為我們會一起面對艱難的挑戰。
　　?不要失望，也不要不耐煩。好的咖啡需要時間來醞釀。
　　?只要能與他人分享，喜悅就會加倍，悲傷則會減半。
　　?做自己就好了，不要再試著討好所有人。這樣不僅會把自己給累壞，到頭來還沒辦法取悅任何人。
　　?幸福快樂不在山的另一邊。我們身處的地方其實就有足夠的幸福與快樂。
　　?沒有必要為了整個未來擔心焦慮，一次只要擔心一天就夠了。

　　83篇《花生》漫畫 ╳ 7大溫柔箴言 ╳ 12個改變人生的步驟
　　跟著史努比，感受身心靈甦醒的美好，
　　體會真正、持續、由內而外的人生轉變。
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及時覺醒

ACNO C24235
索書號 192.1 3547
複本總數 1
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9786267600283
出版商 大牌出版
出版年份 2025
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Chinese Language中國語文
購買日期 2025-03-31
價格 106.4
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ACNO C24235
索書號 192.1 3547
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9786267600283
出版商 大牌出版
出版年份 2025
版本 初版

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