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我與情緒小怪物:聊一聊那些焦慮、恐懼、失落,找回安定內在

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副標題 : Io e (il) mostro: Storie di dubbi, paure, amore e altre mostruosita

作者 : 羅貝塔 · 古扎迪,李夢如

分類 : Religious Studies宗教

關鍵字 :

── 按讚千萬次認證的療癒暖心圖文 ──

在充滿不確定性、失落、不安的世代裡,
我們可以擁抱內心的情緒小怪物,認識另一個可愛的自己

悲傷、孤獨、懷疑、焦慮、恐懼??
一直存在於我們內心陰暗面的情緒小怪物,
當你對他坦然,你會發現,
真實的自己遠比自己想像中的可愛,
也遠比想像中強大

  〈真正屬於我們的事物〉

  情緒小怪物:「我們在看什麼?」
  小女孩:「那些已經離開的事物……」
  情緒小怪物:「那些事物為什麼離開?我們做錯了什麼嗎?」
  小女孩:「一定有,人總會做錯一些事情……」
  情緒小怪物:「但你也不用太傷心,那些離開的事物,並不真正屬於我們。」
  小女孩:「你怎麼知道?」
  情緒小怪物:「因為真正屬於我們事物,即使我們犯錯了,也會留在我們身邊。」

  我們從過往經歷中獲得的經驗和思考,決定了我們的改變和成長;在不理解的事情中,在無盡的失望中,在陷入深淵、幾乎停滯不前的掙扎狀態中,發現生命中的珍寶。

  〈刺〉
 
  情緒小怪物:「怎麼了?你身上有好多傷痕。」
  小女孩:「我知道我很愚蠢,小怪物。我知道那裡到處都是刺,但我就是控制不住,一次又一次回去……我為什麼會這樣?」
  情緒小怪物:「你並不愚蠢,只是那裡的香氣太迷人了……」「我知道。因為你被那種香氣吸引,所以才會一直冒著受傷的風險回去……」
  小女孩:「沒錯……可是我該怎麼辦?」
  情緒小怪物:「學會分辨花朵和刺。你必須知道,只有花朵才會散發香氣,而刺不會。」
 
  作者體認到愛有成千上萬種形式,但永遠不會消耗殆盡。只是,我們常把情感的依賴誤認為愛情,只停留於追求淺層的滿足感。因此她一直堅信:「愛,絕不會消失!」
 
  ──我努力了,結果不如預想,想走出來,卻陷在挫折中無法離開……
  ──我曾有過美好的感情,對那份失去的情感念念不捨,我還能得到幸福嗎?
  ──每當想到那些不愉快的事情,我就感到自己的人生卡住了,不知該何去何從?
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我與情緒小怪物:聊一聊那些焦慮、恐懼、失落,找回安定內在

ACNO C24410
索書號 176.52 6599
複本總數 1
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9786263055193
出版商 親子天下
出版年份 2023
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Religious Studies宗教
購買日期 2025-10-29
價格 135
面(頁)數
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支援上載大小: 10mb | 檔案類型
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ACNO C24410
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館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9786263055193
出版商 親子天下
出版年份 2023
版本 初版

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