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蒼之炎

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副標題 :

作者 : 藤子‧F‧不二雄,游韻馨

分類 : Integrated Science 綜合科學

關鍵字 :

　　你知道大雄其實是「睡覺天才」嗎？
　　僅需0.93秒就能入睡的大雄，或許就是靠著充足睡眠
　　才能在屢受挫折後仍開心生活呢！
　　跟著哆啦A夢來認識睡眠的重要，一起開心做夢喔！
 
　　★最新的睡眠科學與醫學相關知識與未來研究發展
　　★了解睡眠的重要性與如何調整睡眠以促進健康成長
　　★認識催眠與夢境等對生心理的意義
　　★認識人與動物之間睡眠的差異，以及動物的睡眠智慧
 
　　睡覺有哪些好處和作用？動物的睡眠和人類一樣嗎？
　　為什麼會做夢？夢究竟是怎麼一回事？
 
　　或許有人覺得睡覺很浪費時間，其實，如果能學會優質睡眠的祕訣，就能擁有強健的身體、清晰的記憶、聰明的頭腦和健康的心。書中除了介紹最新的睡眠科學之外，還包括了睡眠技巧、動物睡眠智慧、催眠療法、夢境解析及睡眠的未來研究等主題。無論你是晨型人或夜型人，現在開始，和哆啦A夢一起好睡好健康！
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Blue Lock 16

ACNO E9125
索書號 F KAN V.16
複本總數 1
館藏位置 英文書架
借閱分類 Book
ISBN 9781646516735
出版商 Kiichiro Sugawara
出版年份 2024
版本 1st ed.
警告 No Alert Message
小說 N
語言 英文
科目 English Language英國語文
購買日期 2025-06-19
價格 98.4
面(頁)數
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本書籍資訊

ACNO E9125
索書號 F KAN V.16
館藏位置 英文書架
借閱分類 Book
ISBN 9781646516735
出版商 Kiichiro Sugawara
出版年份 2022
版本 1st ed.

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