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伊莫的心靈感冒

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副標題 : 101個療鬱處方

作者 : 所長任有病

分類 : Chinese Language中國語文

關鍵字 :

誰都有機會患上心靈感冒，但你，就像伊莫一樣，可以走出抑鬱的陰霾。

還在讀書的主角伊莫，面對生活的變故和父母望子成龍的期望，他壓抑?淚水，裝作沒事，但每當夜幕降臨，恐懼和焦慮將他淹沒，他找不到活下去的理由……

如果你也像伊莫一樣，正處於情緒的低谷，不妨翻開這個作者在重度抑鬱症康復後創作的心理學童話故事，見證伊莫如何從抑鬱的深淵中一步步走向光明。

在這一年多裏，他嘗試了101種小改變，學習了101個心理治療師的自我療癒技巧。或許，你能從中找到共鳴，還會發現，活?，很不錯。
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伊莫的心靈感冒

ACNO C24217
索書號 170 7724
複本總數 1
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9789888795536
出版商 青馬文化
出版年份 2024
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Chinese Language中國語文
購買日期 2025-02-18
價格 102.4
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本書籍資訊

ACNO C24217
索書號 170 7724
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9789888795536
出版商 青馬文化
出版年份 2024
版本 初版

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