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別再假裝自己沒事了!

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副標題 : 正視憤怒、悲傷、失落與不安,才能不被情緒影響生活

作者 : 關屋裕希, 余亮誾

分類 : 輔導部

關鍵字 :

本書以可愛的插圖及精準的文字，解析四大情緒問題：憤怒、悲傷、失落、不安，各自的成因，並提供解決對策。本書的作者為臨床心理師，她想表達「情緒」並非壞事，我們只是需要學習如何與「情緒」共處，並將這些看似負面的「情緒」轉而變成自己進步的「力量」。

　　本書的特點在於，所舉的例子都十分貼近現代人生活，容易引起讀者共鳴。並且沿著地圖的指示，便能快速地認識到自己的情緒，也可以從地圖中的說明文字，發現到自己或許已經具有哪些情緒問題的傾向等等，是一本十分實用的心理生活類書。
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別再假裝自己沒事了!

ACNO C22572
索書號 176.52 7734
複本總數 1
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9789621470157
出版商 台灣東販股份有限公司
出版年份 2019
版本 衫版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 輔導部
購買日期 2020-07-04
價格 73.5
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本書籍資訊

ACNO C22572
索書號 176.52 7734
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9789621470157
出版商 台灣東販股份有限公司
出版年份 2019
版本 衫版

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