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快樂一點點就好

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副標題 : Happy: finding joy in everyday and letting go of perfect

作者 : 菲恩·卡頓,陳冠瑜

分類 : Chinese Language中國語文

關鍵字 : 快樂>正向

憂鬱的時候，不要逼自己「努力好起來」， 
給自己一點時間，以及很多很多溫柔， 
每天快樂一點點就好。 

菲恩.卡頓，英國有名的節目主持人。她聰明美麗，家庭幸福，事業成功，卻依然得了憂鬱症。她為什麼跌到谷底，又如何一步一步離開烏雲籠罩的黑暗深淵？ 

十一個篇節，十堂快樂課，五十道小練習，每天試著快樂一點點就好。 
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快樂一點點就好

ACNO C22087
索書號 176 7531
複本總數 1
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9789869673419
出版商 小貓流文化
出版年份 2018
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Chinese Language中國語文
購買日期 2019-01-11
價格 99.06
面(頁)數 283 p.
插圖及稽核細節 col. ill.
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本書籍資訊

ACNO C22087
索書號 176 7531
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9789869673419
出版商 小貓流文化
出版年份 2018
版本 初版

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