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史上最完整的四季蔬菜營養圖鑑

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副標題 :

作者 : 好食材研究團隊

分類 : Home Economics家政

關鍵字 : 蔬菜

        要美味也要健康！
　　四季當令 + 體質適性 + 蔬菜植化素 = 吃出滿分的健康活力！

　　◎在自然環境條件下生長成熟的時令蔬菜，口感、營養都比反季節蔬菜還要好。
　　◎食物的價值因人而異，一天的食物熱量如為三千大卡，對不運動的中年男性可能太高，然而對運動員則可能太低。對營養的需要，個體間差異甚大，每個人應該了解自己的健康狀況和營養需要。
　　◎植物生化素(Phytochemicals)簡稱植化素，是一種天然化合物質，屬於天然食物的色素，人體本身無法製造，必須從食物中攝取獲得。營養學專家及醫學專家指出，部分的植化素是人體最佳的抗氧化劑，只要多吃蔬果，可以媲美任何的化妝品、保養品。
　　◎四季蔬菜是來自大地的恩惠，多攝取神奇的蔬果植化素，每天都能擁有滿滿的健康活力！
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史上最完整的四季蔬菜營養圖鑑

ACNO C22073
索書號 427 4784
複本總數 1
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9789888485598
出版商 和平圖書有限公司
出版年份 2019
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Home Economics家政
購買日期 2019-01-03
價格 78.4
面(頁)數 191 p.
插圖及稽核細節 col. ill.
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本書籍資訊

ACNO C22073
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ISBN 9789888485598
出版商 和平圖書有限公司
出版年份 2019
版本 初版

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