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野外求生寶典 / 賈斯 哈丁著.

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副標題 : 陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解

作者 : 白洗嬉,尹嘉玄

分類 : Chinese Language中國語文

關鍵字 :

「希望有朝一日，看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」
與精神科醫師的14週療癒對話，
陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解。

你也會這樣嗎？
受困於「原來我喜歡的人並不喜歡我」

分明覺得很疲憊，卻怕被別人說：「又在扮演受害者了。」

對自己主動拉近距離的人際關係感到惴惴不安

怕被他人看穿自己卑微與無能

我的病情不斷在反反覆覆，
我想我需要肉眼能見的傷口，來證明自己不是無病呻吟。
　　總想著：「是不是要大鬧一場，才會被人認為是真瘋而不是裝瘋。」

如今我學會與自己溫柔和解。
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雖然想死,但還是想吃辣炒年糕. 2

ACNO C23272
索書號 415.9 2634 V.2
複本總數 1
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9789863844150
出版商 野人文化
出版年份 2020
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Chinese Language中國語文
購買日期 2021-11-29
價格 96
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本書籍資訊

ACNO C23272
索書號 415.9 2634 V.2
館藏位置 中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9789863844150
出版商 野人文化
出版年份 2020
版本 初版

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